Prawda io fałsz odnoszące się do jagód acai i ich działania

Pomimo wzrostu zainteresowania owocami acai w przeciągu ostatnich lat utworzono wokoło właściwości tego owocu sporo mitów. Jakie fakty są potwierdzone, a jakie teorie to mit? Prawda!. Owoce palmy brazylijskiej zwalczają wolne rodniki na skutek zawartości antyoksydantów które hamują ich aktywność. Przydatne są także we wzmacnianiu odporności, obniżeniu „złego” cholesterolu, co ma wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Owoce przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej, nasila metabolizm, stymuluje trawienie – zatem zdają egzamin w odchudzaniu i to zwykle w tym kontekście doceniane są one znacząco. Oczywiście warto podkreślić, że wyłącznie jagody nie spowodują cudów – niezbędne jest przestrzeganie pełnowartościowej diety i aktywności fizycznej – wtedy efekty mogą być oczekiwane. Zawartość kwasów nienasyconych Omega w jagodach ma wpływ na sprawność umysłową i działanie układu nerwowego, zatem i mózgu. Zaletą przyjmowania owoców acai może być także spore wygładzenie, nawilżenie i ujędrnienie skóry – wszystko to dzięki fitosterolom, które w owocach też się znajdują.



Mity dotyczą zwykle tez, że owoce posiadają mnóstwo wapnia i białka. Rzecz jasna jedynie owoce acai nie zniwelują dolegliwości, jakich terapię wspomagają. To jedynie dodatek do leczenia i fragment profilaktyki zdrowia. Oczywiście suplementy z jagodami acai nie zupełnie są w pełni naturalne – kumulują masę dodatków, które wymienione muszą być na etykiecie suplementu. Decydując się na uzupełnienie diety owocami acai, w różnej formie sprzedawanej na rynku warto nie tylko zerknąć na zalety jagód, ale i ewentualne przeciwwskazania do ich przyjmowania, bo i takie istnieją. Nie trzeba snuć przypuszczenia też we wszystkie informacje przekazywane przez znajomych, a nawet dystrybutora jagód – jak widać mogą być one nieprawdziwe.
Sporo informacji znajdziesz pod tym adresem:: masse musculaire pompes